坚持运动法令纹没了？

浅浅的法令纹可以，深的法令纹绝不可能，运动可以加速身体细胞活跃性，可以紧致皮肤是真的，如果你皮肤松弛，多运动跑步，可以让身体皮肤紧致结实是真的，面部皮肤也会坚实，面部的法令纹可能会变浅，浅的法令纹可能会变得更浅，但是要达到很达的法令纺变没是不可能实现的。

消除法令纹的6个方法

从事美业多年，根据专业知识和经验总结6点如下：

1.多运动

生命在于运动，多运动，可以激发身体细胞的活性，让身体热起来，可以消除多余的脂肪，可以让皮肤紧实，保持细胞活性，让皮肤更有弹性，明星都在运动，是因为他们得到了运动的好处。身边的大量数据也显示，爱运动的女人比不爱运动的女人衰老的慢，皮肤看起来要紧实。

2.养成习惯

美是女人一生的事业，我们不是为了取悦别人，是为了取悦自己，女为悦已者荣，爱美之心人皆有之，美让我们心情舒畅，所以这个好的习惯要贯穿在生活中的方方面面：

a.洗脸用温水洗完用冷水冲洗，温水打开毛孔清洗干净，冷水收缩毛孔，一冷一热刺激皮肤循环，有利于皮肤保持弹性。

b.护肤品不要拍打，营养都拍没了，要用按压的方式让皮肤充分吸收营养。不要向下按压涂抹，要向上提拉按压涂抹。

c.保持愉快的心情，心情好皮肤才会好，不容易长皱纹。

d.多喝水不熬夜，体身水份充足，也是保持皮肤弹性的关键，熬夜会有黑眼圈，皮肤会发黄下垂，最好不要熬夜。

e.睡觉不要侧脸睡，侧脸睡的时候，一定要把脸抚平，不要折出法令纹挤压着脸去睡，这样的话，脸上的法令纹只会越来越深，有一句话叫睡平法令纹，就是这个道理，把脸拨拉平展再睡。

3.体内多补充瓜果蔬菜

瓜果蔬菜高水分，可以补充体内水分的同是还可以补充维生素，尤其是维生素C，是美容界最早发现的有抗衰作用的抗衰成分，下来才是A醇，肽，玻色因这些抗衰成分，当然了，现在最火的抗衰成分是芋螺肽，2小时淡化细纹，8小时持久抚平细纹，这是在美容仪器下的观察呀，可不是肉眼的观察，在美容仪器下，效果非常明显，是细微的观察。肉眼可见的淡化细纹的话，至少要2个月，有一些人皮肤吸收好，可能半个月就能明显感觉皮肤变细嫩了。

4.一周2次面部瑜伽

近两年，面部瑜伽特别流行，各大小视频平台都有教程，大家可以去找一下，跟着学，面部瑜伽去法令纹，需要坚持才能实现，基数，最少4个月起，不要想着，作两三次就淡化掉法令纹，一嘴吃个胖子的事，世间没有，这些都是长期日积月累才会有的结果。

5.多用含肽的面膜或精华水

上面3里面讲的肽，肽比较温和，是多种氨基酸的组合，对皮肤细纹有一定的抚平作用，尤其是芋螺肽，在上面的3里也有详细介绍，多用含肽的面膜和精华水是抗衰的秘密武器，因为护肤品我们每天都在用，如果我们用的是含肽的面膜和精华水的话，日积月累下来，皮肤就会有大的改变。含肽的面膜建议使用蓝铜肽面膜，含芋螺肽（学名赖氨酸/精氨酸多肽）的精华水，建议使用美容院的一个品牌耐驰奥时光水。

6.使用家用美容仪辅助

美容院的美容仪强度比较高，平时我们只用手涂抹的话，产品吸收的不多，而且是在皮肤的表面，甚至没有吸收，借助家用版美容仪的话，可以帮助护肤品更深入的进入皮肤，效果是翻倍的，护肤品也不至于浪费。返回搜狐，查看更多

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